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隐藏的意识:潜意识如何影响我们的思想与行为【全本 传统中国文化

时间:2019-06-09 整理:本站 点击:27次
我们做的每件事都是有意识选择的产物吗?我们为什么做自己所做的事情?在任意一天中,我们的所说、所感和所做,有多少是受潜意识控制的?更重要的是,又有多少是不受潜意识控制的?我们能从根本上认识自己吗...

隐藏的意识:潜意识如何影响我们的思想与行为【全本 传统中国文化

我们做的每件事都是有意识选择的产物吗?我们为什么做自己所做的事情?在任意一天中,我们的所说、所感和所做,有多少是受潜意识控制的?更重要的是,又有多少是不受潜意识控制的?我们能从根本上认识自己吗?一直以来我们都不完全理解自己的所作所为的原因。 事实上,除了可以被意识到的想法,心理学家发现,有隐藏的、潜在的机制在引导甚至创造我们的思想和行动。

过去、现在和未来对我们的行为、选择和好恶有深刻的影响,而在影响发生以前,我们对此并不知晓。 有时它的影响力大得可怕,它不仅塑造了我们现在的样子,而且也影响我们将来成为什么样的人、我们希望或不希望实现的目标。 这本书共包含两个主题,一个是,作者揭示了无意识中的哪些因素在对我们的言行和思想施加着影响,以及这些影响是如何发生的。

另一个主题是,如何运用无意识机制帮助我们达成有意识的目标。 理解潜意识是如何工作的,洞察我们隐藏的驱动程序,我们就可以更好地理解自己,从而成为更好的自己;我们就可以治愈创伤、破习惯、超越偏见、重建关系、发潜能。

我们做的每件事都是有意识选择的产物吗?我们为什么做自己所做的事情?在任意一天中,我们的所说、所感和所做,有多少是受潜意识控制的?更重要的是,又有多少是不受潜意识控制的?我们能从根本上认识自己吗?一直以来我们都不完全理解自己的所作所为的原因。

事实上,除了可以被意识到的想法,心理学家发现,有隐藏的、潜在的机制在引导甚至创造我们的思想和行动。

过去、现在和未来对我们的行为、选择和好恶有深刻的影响,而在影响发生以前,我们对此并不知晓。

有时它的影响力大得可怕,它不仅塑造了我们现在的样子,而且也影响我们将来成为什么样的人、我们希望或不希望实现的目标。 这本书共包含两个主题,一个是,作者揭示了无意识中的哪些因素在对我们的言行和思想施加着影响,以及这些影响是如何发生的。

另一个主题是,如何运用无意识机制帮助我们达成有意识的目标。

理解潜意识是如何工作的,洞察我们隐藏的驱动程序,我们就可以更好地理解自己,从而成为更好的自己;我们就可以治愈创伤、破习惯、超越偏见、重建关系、发潜能。 【作者】约翰·巴金博士,社会认知心理学家,无意识领域世界前沿专家。 美国耶鲁大学心理学系罗杰斯·安吉尔教授,ACME(认知自动化、动机与评估实验室)实验室导师。

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